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合理膳食有助于预防老年痴呆

2020-05-15
老年痴呆是老年人比较常见的疾病,一般男多于女。主要表现为性格改变、人变自私、气量小、易猜疑、脾气暴躁、容易激怒,做过的事一会儿就忘记,严重者可忘掉自己的东西,甚至说不出自己的年龄、亲属名字,行为幼稚,进一步发展成不能处理自己的日常生活,须家人陪伴. 老年痴呆分为真性痴呆和早老性痴呆。真性痴呆在目前还未找到十分有效的治疗方法。早老性痴呆就是指痴呆症未达到不可救治的程度,这个阶段,给子良好的环境和精心的护理及必要的药物治疗.都可能防止该病的进一步恶化,并且有治愈的可能。 要预防老年痴呆发生,就应提早预防贫血、高血压、脑血栓、动脉硬化等疾病.要合理安排老人饮食,起居要有规律,坚持室内外活动.经常参加感兴趣的文娱活动,如下棋、看文艺节目、书画、养鸟种花等,有意识地加强头脑思维锻炼。另外钙能调节神经肌肉兴奋性.维持心脏功能的正常活动,有利于老年人的记忆能力,故应多吃些含钙质的食物(如鱼、瘦肉、动物脑等),并少吃糖和盐。编辑:恒业
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